眠りの総合メーカー「フランスベッド」が開発した、独自のいびき対策まくらをピックアップ！いびきで悩んでいる方は必見です。

いびきのメカニズム

どうして寝ているといびきをかくのでしょうか？その答えは気道の広さにあります。

起きているときや立っているとき、気道は筋肉に支えられているので充分な広さが確保され、スムーズな呼吸ができます。なので、いびきをかくことはありません。

しかし、寝ているときは筋肉がゆるんでいるため、舌がノドの奥に下り、気道を狭くしてしまいます。この狭い気道を空気が通るとき、周辺の粘膜を振動させるので音が出るのです。いびきがひどくなると、睡眠時無呼吸の状態になることがあります。

特に仰向けで寝ているときは、首周りの筋肉がゆるみ、舌の根っこがだんだんと落ちやすくなります。舌根が落ちることで、気道の空気の通りが悪くなり、いびきが発生しやしすくなります。

そこでフランスベッドはいびき対策のひとつとして有効な「横向き寝」に着目しました。横向き寝は気道を確保しやすくなり、いびきを軽減するのです。

大好評のスリープバンテージシリーズのほか、各国のいびき研究者と共同開発したから、用途にあわせて選べるいびき対策まくらを、ぜひご検討ください。